Неделя наблюдения за своей вертикальной позицией. Сегодня на практике йоги мы увидели насколько важно для человека выпрямляться. Простой тест показывает, что даже наклон головы вниз снижает наш уровень энергии и силы.
Как часто в течении дня мы занимаем вертикальную позицию? Обычно мы это не осознаём и не замечаем, Для нас стало привычным стоять.
Но всегда ли это было так? Почему среди млекопитающих только человек ходит с вертикальным позвоночником? Вспомните картинку из урока зоологии, как проходила эволюция человека от неандертальца до современного человека? — он постепенно выпрямился.
Новая духовная психология говорит нам о том, что человек — это не только земное существо, но в человеке есть духовная природа, высшая, небесная. И стоя на земле, получая силу земли, человек одновременно связан с силой свыше, с силами неба.
Ребенок, который еще не умеет ходить, настойчиво пытается вставать на ноги. Что заставляет его делать столько усилий, падать, ударяться, но всё же пытаться встать? Он еще не понимает почему это делает, но чувствует, что стоя, переходит на другой уровень, он становится сильнее, стоя, он чувствует себя всемогущим.
То, что мы можем делать – это осознавать, что меняется в нас, когда мы выпрямляемся, когда смотрим прямо перед собой. Мы идем в нашу жизнь с хорошо поднятой головой, с достоинством, выпрямленные, и тогда нас встречают и воспринимают в нашей силе.
Когда вы чувствуете себя грустными, уставшими, еще говорят поникшими, в тревоге, беспокойстве, раздраженными, посмотрите в какой позе вы находитесь, это сигнал к тому чтобы выпрямиться, встать прямо перед проблемой или трудностью. Позиция вертикали – это позиция исцеления. Только эту неделю мы следим за своей вертикальной позицией, за прямотой позвоночника и расправленными плечами. Вы с нами?